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生完小孩後的第三天,終於可以訂購林新月子餐了,足足2天沒進食的我,只覺得肚子空空的,卻沒有飢餓感,或許是打點滴的關係吧,剖腹產真的很麻煩,非得1天過後加上肚子排氣,才可以開始吃東西,不像自然產的媽媽們,生完可以行動自如且開始吃東西,也不用承受術前麻藥和術後的疼痛,所以奉勸還沒生過小孩的媽媽們,能不在肚子上挨一刀就不要,畢竟是多麼傷身的一件事呀!

我的小布丁呀~你真的是折騰媽媽了,真該打你屁屁啦~

 

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2012.10.09開始享受林新月子餐的第一天,這是今日的餐點,我們從午餐開始訂購,所以今天沒有早餐。

 

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【午餐】看到餐盒、湯品及水果時我有點傻眼,這樣的份量我一定吃不完,因為實在是太多了,但廚房的媽媽們和護士都說:要多吃點,這樣才會有母乳,尤其是湯湯水水的東西一定要喝完,所以我只能盡量把有湯水的東西先喝完,剩下吃不完的也只能交給老公了!而老公直言:連他都一起再跟著做月子了,真的是不肥也難。哈~~( ̄▽ ̄#)﹏﹏

 

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湯品─山藥排骨】從湯品先喝起,剖腹後剛開始只能先從湯品喝起,很多固體食物要之後才能慢慢品嚐,林新月子餐都是經過營養師專業調配過,像今天清爽的湯品就真的非常適合餵母乳的媽媽們,不但可以補充到營養也可以幫助發奶,且湯品喝起自然甘甜,不像有加味素的感覺。

 

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【餐盒】一打開來就聞到麻油味,好久沒聞到食物的味道,菜色看起來還不錯,有肉、魚、和我不愛吃的紅蘿蔔(把它丟給老公吃XD),營養價值高且豐富,鹹度適中好入味。

 

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【水果─甜桃】在老媽的眼裡,似乎生完小孩不能吃桃子類的水果,但個人覺得無所謂,因為餐點都是經過營養師調配過,所以因該是有補充它的營養價值存在。

 

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【晚餐】兩碗湯品+一份餐盒,每餐的湯湯水水都好多,總是先喝完湯後就快飽了,所以飯菜我都和Stan一人分一半,哪怕吃完餐盒卻喝不了湯,為了能夠增加母乳量,我都以湯品先喝,而今晚的菜色很下飯,一口肉配一口飯剛剛好,原本害怕吃腰子的我,沒想到廚房弄的還不錯吃,不會有內臟的腥味,口感脆而不爛。

 

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2012.10.10今天剛好是國慶日,我的第二天月子餐,餐點當中早餐忘記拍攝,不過餐點還是一樣美味且份量多。

 

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【早上點心─當歸排骨湯】早上大約在10點鐘時,廚房媽媽都會送點心來,每次廚房媽媽都會順便親切的問候說:快點…趁還沒下去樓下餵小孩前,趕快把湯喝完,趁熱喝比較好,頓時心情整個溫暖起來。

 

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【午餐】眼前居然看到蝦子,這因該比較適合自然產的媽媽們吃吧!剖腹產的我對魚蝦子還是很畏懼,肚子上還有長長的一道傷口,吃蝦子因該不太恰當,這下子又肥了Stan必須把這蝦子啃完,我還是乖乖的吃青菜和喝湯就好。

 

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【下午點心─芝麻糊】即使現在看到芝麻糊還是會讓我念念不忘,雖然熱量很高,但真的很好喝,香醇濃郁,很少有喝到這麼好喝的芝麻糊。

 

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【晚餐】每天大約在6點鐘左右就會送晚餐來,今日晚餐我最喜歡,有我愛吃的鱈魚和高麗菜芽,以及炒的非常好吃的腰子。

 

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【晚餐湯品─青木瓜燉排骨】增加發奶的湯品,也很適合女孩子在成長發育時喝。

 

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【晚餐湯品─豬肝湯】不愛吃豬肝的我,豬肝的味道讓我有點難受,還是得想盡辦法把湯喝完就好,每天最痛苦的就是面臨這種湯。

 

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2012.10.11享用月子餐的第三天。

 

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【早餐─麻油麵線+蓮子豬肚湯】以早餐份量來看,還算蠻多的,喝掉一大碗湯品再加上麵線,整個肚子只能用撐來形容。

 

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【早上點心─豬心湯】月子餐不是豬心、豬肝、就是豬肚和腰子,明知內臟很補血,但我很不喜歡吃這類東西,都只能拼命的趕快把湯喝完就好。

 

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【午餐】今天換點不一樣的是有炸排骨,不過有我不能吃的蝦仁,水果則是有營養價值高的奇異果。

 

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【下午點心─紅豆薏仁湯】

 

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【晚餐】這三天月子餐吃下來,發現湯品大多數就這幾樣:青木瓜燉排骨、豬肝湯、鱸魚湯、排骨湯、豬心湯等,而菜色上幾乎都會附上腰子。

 

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2012.10.12在醫院吃月子餐的最後一天,明天終於可以和小布丁一起出院了,在醫院整整住了一個星期,也打了一個星期的點滴,心情整個落寞到不行,明天終於可以開心回家。

 

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【早餐─蛋湯+紫米飯】第一次喝這種特別的蛋湯,味道上帶點甜味,底下有加些許糯米但喝久會膩,另一碗黑黑的就是紫米飯,裡頭有包著最不愛的青豆和紅蘿蔔,另一碗則是老公從家裡帶來的滴雞精高湯,讓我多補充體力及營養。

 

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【早上點心─鱸魚清湯】

 

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【午餐】大致上中午每份午餐都是搭配一碗湯品及水果,而晚餐都會有2樣湯品加水果。

 

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【下午點心─紅豆薏仁湯】和昨天一樣的點心。

 

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【晚餐】這4天吃下來菜色大概就差不多是這樣,很豐盛的月子餐,真的可以補足產後所需要的營養。

 

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2012.10.13今天終於可以出院了,月子餐訂購到中午,因嚴重貧血的我還是得先打完最後一天的點滴+鐵劑,等打完點滴及辦好出院大概都中午了,而早餐和午餐都忘了拍攝,只有拍【早上點心─薑絲雕魚湯】,繁忙的出院日,是我和小布丁適應彼此日子的開始,也是全家人歡迎新生命的到來。

 

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原本害怕沒有母乳的我,一開始就喝配方奶的小布丁,幸好還願意吸母乳,經由小孩吸吮再加上月子餐的幫忙,吃完月子餐第二天後,就漸漸的開始有豐富的乳汁,雖然還不夠小布丁喝,不過已經有母奶的我,真的很開心!

 

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    Gladys CocoNutz 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()